Ba mẹ học 10 phương pháp giúp tăng IQ cho trẻ hiệu quả nhất

IQ là viết tắt tiếng anh của Intelligence Quotient, hay được hiểu là chỉ số thông minh của não bộ con người. Chỉ số IQ càng cao đồng nghĩa với việc người đó sẽ có tư duy vô cùng nhanh ngạy, trí nhớ tuyệt vời cùng các phản xạ sáng tạo nhanh nhạy. Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, trí thông minh có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền và giáo dục. Đó là lý do nhiều ba mẹ hiện nay thực hiện đủ mọi phương pháp để giúp tăng IQ cho trẻ. Trong bài viết dưới đây chúng ta hãy cùng khám phá một số cách hữu hiệu nhất nhé.

1. Tăng IQ cho trẻ hãy cho con tiếp xúc với âm nhạc từ sớm

Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc cho trẻ nghe nhạc (đặc biệt là nhạc cổ điển, chẳng hạn như nhạc Mozart hoặc Beethoven) có thể tăng IQ cho trẻ. Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc học và chơi nhạc giúp trẻ em xây dựng khả năng nhận thức bằng cách dạy chúng cách đọc và kết hợp các nốt nhạc, cải thiện khả năng đọc hiểu và khả năng sáng tạo của chúng. Ngoài lợi ích về mặt giáo dục, việc học và chơi nhạc còn mang lại lợi ích về mặt nghệ thuật cho phép trẻ em phát triển các kỹ năng của riêng mình.

2. Rèn luyện trí não

Giống như cơ thể, não cũng cần được “rèn luyện” vì thế để nuôi dưỡng một đứa trẻ thông minh chắc chắn việc rèn luyện khả năng nhận thức là rất quan trọng. Vì thế cách tăng IQ cho trẻ tốt nhất là cho con tiếp xúc các hoạt động vui chơi như chơi trò chơi cờ bàn, tìm kiếm sự khác biệt trong hình ảnh, giải câu đố và lắp ráp các khối Lego sẽ khiến trẻ suy nghĩ về cách giải quyết vấn đề để giành chiến thắng, từ đó cho phép não bộ của trẻ thiết lập các chi tiết để hoàn thành mục tiêu.

3. Thiết lập thói quen đi ngủ rất tốt đối với việc tăng IQ cho trẻ

Một trong những thói quen có thể mang lại lợi ích không chỉ cho trẻ em mà cả người lớn về mặt sức khỏe thể chất và tinh thần là ngủ đủ giấc và ngủ đúng cách. Thiết lập thời gian nghỉ ngơi đều đặn cho bản thân sẽ dần dần khiến đồng hồ sinh học của chúng ta hoạt động một cách khoa học. Kết quả của một đêm ngủ ngon là trí thông minh và khả năng tập trung học tập của trẻ sẽ được phát triển rất tốt.

Theo khuyến cáo, giờ ngủ thích hợp cho trẻ em theo từng độ tuổi như sau:

– Trẻ mẫu giáo: 10-13 giờ

– Trẻ tiểu học: 9-12 giờ

– Học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông: 8-10 giờ.

4. Đọc cho trẻ nghe sớm và thường xuyên

Làm thế nào để tăng chỉ số iq cho trẻ? Đọc sách cho trẻ nghe từ khi còn nhỏ là một hoạt động có lợi đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu. Đọc sách giúp trẻ phát triển kỹ năng ngôn ngữ và nghe, xây dựng vốn từ vựng, khơi dậy sự sáng tạo và cải thiện các kỹ năng nhận thức. Nghiên cứu của NIH cũng chứng minh mối tương quan giữa đọc và trí thông minh. Đọc sách giúp trẻ thông minh hơn.

Khi con bạn lớn lên, hãy khuyến khích trẻ đọc sách cho bạn nghe. Điều này giúp trẻ hiểu sâu hơn về ngôn ngữ và câu chuyện, đồng thời tạo cơ hội gắn kết tuyệt vời. Để trẻ hứng thú và say mê đọc sách, hãy thường xuyên đến thư viện và để trẻ tự chọn những cuốn sách mình muốn đọc.

5. Trò chơi trí não giúp tăng IQ cho trẻ

Có rất nhiều trò chơi được phát triển cho trẻ sơ sinh và trẻ em ở các độ tuổi khác nhau nhằm mục đích phát triển sự tò mò, khả năng học tập và hiểu biết cũng như tăng IQ cho trẻ. Rất đơn giản ba mẹ có thể tự tạo trò chơi tại nhà như đố vui, trò chơi chữ, giải ô chữ hoặc chơi cờ vua,…… sẽ cải thiện chiến lược tư duy và khả năng học tập của trẻ.

6. Tạo thử thách

Nhiều bậc cha mẹ có suy nghĩ muốn “làm cho cuộc sống của trẻ dễ dàng hơn”. Vì vậy, họ sẽ không để con tự làm bất cứ điều gì hoặc phải vật lộn để có được thứ mình muốn. Điều này không tốt đối với sự phát triển của trẻ.

Thay vào đó trẻ cần được thử thách thật nhiều để truyền động lực tự cố gắng, tự mình tìm cách đạt được mọi thứ và tăng IQ cho trẻ. Thử thách đó không cần phải là một nhiệm vụ phức tạp, ngay cả khi trẻ gặp thất bại điều đó vẫn có ích khi sau đó trẻ sẽ học hỏi, trải nghiệm và cải thiện những vấn đề đó. Từ đây xây dựng trí thông minh và lòng tự trọng của trẻ.

7. Thể hiện tình cảm có thể giúp tăng IQ cho trẻ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em lớn lên mà không có tình cảm và tình yêu sẽ bị chậm phát triển và chỉ số IQ thấp hơn. Việc thể hiện tình cảm với con, âu yếm con, ôm con và chú ý đến con sẽ thúc đẩy sự phát triển của con. Tuy nhiên, hãy lưu ý, điều đó không có nghĩa là “nuông chiều” con bạn.

8. Hãy để trẻ vận động

Mặc dù tập thể dục được biết đến với những lợi ích về mặt thể chất, nhưng nó cũng có những lợi ích về mặt cảm xúc và nhận thức. Khuyến khích con bạn tham gia các hoạt động ngoại khóa liên quan đến việc tập thể dục, chẳng hạn như tham gia một môn thể thao đồng đội hoặc câu lạc bộ chạy bộ địa phương. Ngoài ra, việc tập thể dục còn tốt trong việc giảm căng thẳng và thúc đẩy sự thư giãn từ đó kích thích các đường dẫn truyền thần kinh giúp tăng chỉ số IQ cho trẻ

9. Khám phá 

Làm sao để tăng IQ cho trẻ hiệu quả? Đó là đưa chúng ra khỏi lớp học. Bằng cách cho trẻ tham gia các chuyến đi thực tế ngoài trời để khám phá thiên nhiên, những chuyến đi này có thể giúp mở rộng trí óc của trẻ thông qua sự tò mò và những trải nghiệm mới trong một môi trường khác. Đi bộ đường dài, tham quan bảo tàng, sở thú và thủy cung mang đến những trải nghiệm thực hành và giúp trẻ đắm chìm hơn vào việc học tập.

10. Dinh dưỡng là không thể thiểu

Để tăng IQ cho trẻ, dinh dưỡng là điều không thể thiếu:

– Sắt cần thiết cho sự hình thành mô não khỏe mạnh

– DHA là dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển thị giác và khả năng nhận thức ở trẻ. Đây là axit béo omega-3 chính trong chất xám của não, chiếm khoảng 15% tổng số axit béo ở vỏ não trước

– Lutein và vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ hệ thần kinh trước sự tấn công của các gốc tự do.

– Choline đóng vai trò không thể thiếu trong việc hình thành cấu trúc não bộ và tạo nền tảng cho các chức năng như học tập, trí nhớ và xử lý thông tin

Mẹ có biết không trong sản phẩm Aptamil Profutura Úc chứa đầy đủ tất cả những dưỡng chất tốt cho não bộ đặc biệt giúp tăng IQ cho trẻ. Đặc biệt DHA hàm lượng cao kết hợp cùng Vitamin E tự nhiên và Lutein giúp gia tăng 81% kết nối thần kinh. Ngoài ra, các nhà khoa học trên thế giới đã phát hiện ra, DHA rất dễ bị oxy hóa và Vitamin E và lutein với khả năng chống oxy hóa cao giúp não nhận được nhiều DHA hơn, giúp tăng kết nối và phát triển các tế bào thần kinh để bé tăng khả năng học hỏi và nhận thức

Tăng IQ cho trẻ không phải là điều dễ dàng… nhưng phần thưởng ba mẹ nhận được là vô giá và đáng trân trọng

>>>>Xem thêm: Gợi ý công thức tính lượng sữa cho trẻ theo đủ cân nặng

*Thông tin sưu tầm*