Góc giải đáp: Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không?

Ai cũng biết nước giữ vai trò thiết yếu cho cơ thể, nhưng với trẻ sơ sinh, thận của bé còn non yếu, việc bổ sung nước trực tiếp có thể tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Điều này khiến nhiều mẹ băn khoăn: liệu trời nắng nóng có nên cho trẻ sơ sinh uống nước sau cữ bú để giải nhiệt? Bài viết dưới đây sẽ giải mã thắc mắc quan trọng này.

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không?

Nước là thành phần thiết yếu cho sự sống, nhưng với trẻ nhũ nhi dưới 6 tháng tuổi, việc cho trẻ uống nước trực tiếp là hoàn toàn không cần thiết và tiềm ẩn rủi ro do chức năng thận còn non yếu. Lý do là vì 80% sữa mẹ chính là nước tinh khiết! 

Các bậc cha mẹ không cần lo lắng con bị khát nước khi bé được bú mẹ hoàn toàn. Trong trường hợp trẻ bị ốm, sốt cao hay tiêu chảy có nguy cơ mất nước, thay vì cho uống nước lọc, ba mẹ hãy tăng cường cho bé bú mẹ để bù nước và điện giải tự nhiên. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn nếu cần bổ sung thêm dung dịch điện giải.

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không?

Nguy cơ tiềm ẩn khi cho trẻ sơ sinh uống nước

Theo khuyến cáo của WHO, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không cần bổ sung nước ngay cả khi thời tiết nắng nóng vì những rủi ro sau:

• Giảm hấp thụ dưỡng chất và biếng bú: Dạ dày bé rất nhỏ, việc uống nước sẽ làm đầy bụng, khiến bé giảm khả năng hấp thụ sữa mẹ và trở nên biếng bú. Từ đó, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển.
• Nguy cơ nhiễm khuẩn: Hệ miễn dịch của bé còn non yếu. Nếu nguồn nước không đảm bảo vô trùng, bé sẽ có nguy cơ bị nhiễm khuẩn đường ruột, dẫn đến nguy cơ suy dinh$ dưỡng và tiêu chảy cao gấp 2-3 lần.
• Nguy cơ nhiễm độc nước: Do cân nặng thấp, việc uống một lượng lớn nước khi đã bú sữa mẹ sẽ làm pha loãng nồng độ chất điện giải trong máu. Điều này gây ngộ độc nước và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như co giật hoặc động kinh.

Chính vì vậy, để trả lời cho câu hỏi có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không, Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến nghị trẻ chỉ cần bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

Trẻ sơ sinh uống nước tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu

Khi nào cần cho trẻ uống nước

Các tổ chức Y tế trên thế giới, bao gồm WHO, thống nhất khuyên rằng mẹ nên đợi đến khi bé bắt đầu ăn dặm (sau 6 tháng tuổi) mới nên bổ sung nước cho trẻ. Tại thời điểm này, mẹ có thể cung cấp một lượng nhỏ nước đun sôi để nguội để bé làm quen, nhưng tuyệt đối không thay thế sữa mẹ. Điều quan trọng là bé vẫn cần được tiếp tục bú mẹ và kéo dài về sau, lý tưởng là đến 24 tháng tuổi, để trẻ được phát triển toàn diện theo đúng khuyến cáo của WHO.

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không? Khi bé chính thức bước vào giai đoạn ăn dặm (4 đến 6 tháng tuổi), nhu cầu uống nước của bé vẫn rất nhỏ. Mẹ chỉ cần cho bé làm quen với vài ngụm nước nhỏ mỗi ngày (tương đương không quá 4 muỗng cà phê). Khi bé lớn hơn, mẹ có thể tăng dần lượng nước theo nhu cầu thực tế của bé.

Việc tập cho trẻ nhỏ uống nước là một quá trình đơn giản nếu mẹ kiên nhẫn. Hãy xây dựng thói quen cho bé bằng cách đề nghị uống nước sau mỗi lần vận động, sau khi chơi, hoặc sau bữa ăn. 

Uống nước thường xuyên là thói quen tốt giúp bé tăng cường sức khỏe và tránh xa các vấn đề sức khỏe trong tương lai. Nếu bé không hợp tác, mẹ không nên cố ép bé uống nước và hãy thử lại vào cữ sau một cách nhẹ nhàng.

Khi trẻ 6 tháng tuổi có thể tập uống nước

Những lưu ý khi cho trẻ uống nước

Bạn cần lưu ý một số điều sau khi cho bé uống nước:

• Cho bé uống nước theo nhu cầu của bé.
• Trước bữa ăn không nên cho bé uống nước vì sẽ tạo cảm giác no bụng cho bé, khiến bé biếng ăn. Đồng thời có thể làm loãng dịch vụ, ảnh hưởng đến dạ dày và hệ tiêu hóa.
• Trước khi đi ngủ nên hạn chế uống nhiều nước vì có thể khiến bé thức giấc giữa đêm, “tè dầm” ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ.

Bài viết trên đây đã chia sẻ những kinh nghiệm về việc có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không mà Aptamil muốn gửi đến ba mẹ. Hy vọng các thông tin có thể đem lại nhiều điều bổ ích giúp ba mẹ chăm sóc con tốt hơn.