Từ 1 tuổi, não bộ của trẻ tiếp tục phát triển nhanh chóng. Đây là “giai đoạn vàng” để bố mẹ bổ sung đúng loại sữa giúp con thông minh, học nhanh, nhớ lâu. Vậy đâu là sữa phát triển trí não cho bé trên 1 tuổi vừa khoa học, vừa phù hợp với nhu cầu thể chất lẫn tinh thần? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau.
Vì sao giai đoạn sau 1 tuổi quan trọng với trí não của trẻ?
Trong hai năm đầu đời, não bộ của trẻ phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là từ sau 12 tháng tuổi. Lúc này, bé bắt đầu:
- Nhận biết khuôn mặt quen thuộc
- Phát triển khả năng nói bập bẹ
- Bắt chước hành vi người lớn
- Cải thiện khả năng ghi nhớ và phản xạ
Theo nghiên cứu, 80% cấu trúc não bộ được hoàn thiện trước 3 tuổi. Do đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình học hỏi và phát triển tư duy của bé. Nếu được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bé sẽ nhanh nhạy hơn, tiếp thu nhanh hơn và có nền tảng tư duy tốt hơn trong tương lai.
Các dưỡng chất cần có trong sữa phát triển trí não cho bé trên 1 tuổi
Một số dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung qua sữa cho bé giai đoạn sau 1 tuổi bao gồm:
DHA – ARA: Cặp đôi vàng cho trí nhớ và phản xạ
DHA là axit béo omega-3 quan trọng trong cấu trúc não bộ và võng mạc.
ARA hỗ trợ dẫn truyền thần kinh, giúp bé phản xạ tốt.
Bé từ 1 tuổi trở lên cần bổ sung khoảng 70–100 mg DHA mỗi ngày để não phát triển tối ưu.
2. LA (Axit linoleic)
- Giúp cơ thể tổng hợp DHA và ARA
- Đóng vai trò quan trọng trong xây dựng màng tế bào thần kinh
- Tỷ lệ năng lượng từ LA nên chiếm khoảng 4,5–5% tổng năng lượng hàng ngày của bé.
3. Choline
- Tham gia hình thành chất dẫn truyền thần kinh
- Giúp tăng khả năng ghi nhớ, học hỏi nhanh
- Trẻ từ 1–3 tuổi cần khoảng 200 mg choline mỗi ngày.
4. Lutein
- Là chất chống oxy hóa tự nhiên, bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương
- Tập trung nhiều ở vùng não điều khiển trí nhớ và thị giác
5. Protein
- Nguyên liệu cấu tạo tế bào thần kinh
- Giúp tăng sự tỉnh táo, khả năng tập trung
- Thiếu protein, trẻ có thể mệt mỏi, kém tập trung, tiếp thu kém.
Dưỡng chất phát triển trí não
Aptamil Super Gold Kid – Sữa phát triển trí não cho bé trên 1 tuổi được nghiên cứu bởi tập đoàn Danone Nutricia.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa hỗ trợ phát triển trí não. Trong đó, Aptamil Super Gold Kid là lựa chọn nổi bật được nhiều phụ huynh tin dùng, đặc biệt phù hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.
Điểm nổi bật của Aptamil Super Gold Kid:
– Công thức phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng châu Âu
– DHA, Omega-3, Choline hỗ trợ hoàn thiện cấu trúc và chức năng não bộ
– GOS/lcFOS, Vitamin C, D tăng cường đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa khỏe
– Vị sữa thanh nhạt tự nhiên, dễ uống.
– Dạng pha sẵn tiện lợi, mang theo mọi lúc mọi nơi
Vì sao Aptamil Super Gold Kid phù hợp với bé trên 1 tuổi?
Sản phẩm được thiết kế theo nhu cầu dinh dưỡng đặc thù của bé trong giai đoạn chuyển tiếp từ sữa mẹ sang sữa công thức. Không cần pha – chỉ cần lắc nhẹ và bé có thể dùng ngay, vô cùng phù hợp với các bé đi mẫu giáo hoặc đi chơi ngoài trời.
Gợi ý thực phẩm kết hợp với sữa để phát triển trí não toàn diện
Ngoài sữa phát triển trí não, cha mẹ nên bổ sung các thực phẩm sau trong bữa ăn hàng ngày của bé:
Thực phẩm | Dưỡng chất nổi bật | Tác dụng với trí não |
---|---|---|
Cá hồi, cá thu | DHA, Omega-3 | Tăng cường ghi nhớ, học hỏi |
Trứng | Choline | Cải thiện khả năng tập trung |
Các loại hạt | Omega-3, Vitamin E | Bảo vệ tế bào thần kinh |
Rau xanh | Vitamin K, Folate | Tăng cường chức năng nhận thức |
Sữa và chế phẩm từ sữa | Protein, Canxi, Vitamin B | Hỗ trợ phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần |
Lưu ý khi chọn sữa phát triển trí não cho bé từ 1 tuổi
Khi chọn sữa cho bé, mẹ nên lưu ý:
- Ưu tiên các sản phẩm chứa DHA, ARA, Choline, Lutein
- Kiểm tra nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chứng nhận an toàn
- Chọn vị nhạt, dễ uống để bé không bị ngán
- Nên dùng dạng pha sẵn nếu muốn tiện lợi khi đưa bé ra ngoài
Gợi ý: Mẹ có thể tìm mua Aptamil Super Gold Kid tại các cửa hàng mẹ & bé uy tín như Chip Chip, KidsPlaza hoặc các sàn TMĐT đáng tin cậy.
Kết hợp dinh dưỡng và giáo dục sớm – bí quyết nuôi con thông minh
Dù lựa chọn sữa nào, mẹ cũng đừng quên kết hợp thêm các hoạt động phát triển trí tuệ sớm cho bé:
- Đọc sách cùng bé mỗi ngày để kích thích ngôn ngữ
- Cho bé chơi đồ chơi logic, ghép hình
- Trò chuyện thường xuyên để con phát triển khả năng giao tiếp
- Đảm bảo bé ngủ đủ giấc, giúp não bộ nghỉ ngơi và ghi nhớ hiệu quả
Bí quyết nuôi con thông minh
Sữa phát triển trí não cho bé trên 1 tuổi là một phần quan trọng trong hành trình nuôi dạy con thông minh. Aptamil Super Gold Kid không chỉ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như DHA, Choline, GOS/lcFOS mà còn giúp bé tăng cường đề kháng, tiêu hóa khỏe mạnh nhờ hệ chất xơ GOS/lcFOS. Đặc biệt, dạng sữa pha sẵn tiện lợi giúp mẹ yên tâm cho bé dùng mọi lúc mọi nơi.
Xem thêm:
Bé tập nói: Gợi ý cách giúp con phát triển ngôn ngữ hiệu quả
Giải đáp thắc mắc: Sữa bột và sữa pha sẵn khác nhau thế nào?