Nguyên nhân trẻ bú sữa mẹ chậm tăng cân mẹ cần biết

Sữa mẹ luôn là “thực phẩm vàng” cho sự phát triển của bé. Thế nhưng, nhiều mẹ đang băn khoăn: Tại sao con đã bú mẹ hoàn toàn, bú đủ cữ mà cân nặng vẫn “dậm chân tại chỗ”? Bài viết này sẽ đi sâu vào những nguyên nhân trẻ bú sữa mẹ chậm tăng cân và làm sao để khắc phục hiệu quả nhất để giúp bé yêu bắt kịp đà tăng trưởng!

Lý do trẻ bú sữa mẹ chậm tăng cân?

Nguồn sữa mẹ ít, không đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ

Nguồn sữa mẹ không đủ là một trong những nguyên nhân chính trẻ bú sữa nhưng tăng cân kém mà nhiều mẹ gặp phải. Mẹ có thể dễ dàng nhận biết tình trạng mẹ ít sữa qua các dấu hiệu như ngực không có cảm giác căng tức thường xuyên trong 3 tháng đầu, lượng sữa hút ra thấp, hoặc quan trọng hơn là trẻ đi tiểu ít (dưới 6 lần/ngày) và không thỏa mãn sau mỗi cữ bú.

Khi sữa mẹ không đủ, trẻ sẽ hình thành thói quen ăn ít, giảm các hoạt động để tiết kiệm năng lượng, đồng thời làm giảm nhu cầu bú. Điều này tạo nên một vòng luẩn quẩn tiêu cực: trẻ bú ít dẫn đến sự kích thích tiết sữa giảm, khiến mẹ ngày càng ít sữa hơn. 

Để phá vỡ vòng luẩn quẩn này, biện pháp khắc phục là cải thiện đầy đủ về dinh dưỡng cho mẹ sau sinh nhiều sữa. Kết hợp với chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, vì căng thẳng chính là kẻ thù của nguồn sữa. Đồng thời, mẹ cần tăng cường kích thích sữa bằng cách cho bé bú hoặc hút sữa thường xuyên theo nguyên tắc cung – cầu để tăng sản lượng sữa mẹ.

Trẻ bú sữa mẹ chậm tăng cân do mẹ ít sữa

Cho bú sai cách

Cho con bú sai cách hay khớp ngậm không đúng (latch kém) là lý do phổ biến nhất khiến trẻ bú sữa mẹ chậm tăng cân. Mặc dù mẹ có đủ sữa, việc bú sai kỹ thuật sẽ khiến bé không bú đủ lượng sữa sau giàu chất béo và calo cần thiết để phát triển cân nặng.

Vấn đề bú sai cách thường dẫn đến các hệ lụy sau: Bé không mút được sữa hiệu quả: Bé chỉ ngậm đầu ti, không tạo được áp lực cần thiết để lấy sữa, dẫn đến tốn sức và dễ bỏ cuộc. Mất cân bằng sữa: Bé chỉ bú lớp sữa đầu (giàu nước) mà chưa kịp bú đến lớp sữa sau (giàu chất béo). Số lần bú trong ngày quá ít: Mẹ chưa linh hoạt cho bé bú theo nhu cầu, hoặc cố gắng kéo dài khoảng cách giữa các cữ bú, khiến bé không nhận đủ dinh dưỡng.

Nguyên nhân liên quan: Việc bú sai còn có thể khiến mẹ bị đau rát, dẫn đến việc mẹ né tránh, vô tình làm giảm số lần bú hoặc gây tình trạng mẹ không sản xuất đủ sữa cho bé do thiếu kích thích. Để khắc phục, mẹ cần kiểm tra lại tư thế bú và khớp ngậm của bé.

Mẹ quá nhiều sữa hoặc trẻ chỉ bú sữa đầu

Trường hợp trẻ bú sai cách có thể khiến trẻ không bú kiệt hẳn 1 bên bầu vú để nhận được nguồn sữa giàu dinh dưỡng ở cuối. Vì vậy mẹ cần cho trẻ bú dứt điểm 1 bên để khắc phục. Khi một bên ngực đã xẹp hẳn, mẹ mới chuyển sang bên còn lại.

Ngoài ra, nhiều mẹ có cơ địa nhiều sữa hoặc kích quá nhiều sữa làm tăng lượng sữa đầu. Điều này dẫn đến việc trẻ no bụng trước khi kịp bú đến đoạn sữa béo. Do đó, mẹ nên vắt bớt sữa đầu để khắc phục tình trạng này giúp bé nhận trọn vẹn nguồn sữa cuối giàu năng lượng hơn.

Lịch ăn cứng nhắc

Một số mẹ áp dụng các phương pháp nuôi con theo lịch trình cứng nhắc và không đáp ứng nhu cầu của trẻ dù trẻ có dấu hiệu bị đói. Vì thế so với nhu cầu thực trẻ thường nhận được ít dinh dưỡng hơn khiến trẻ bú sữa mẹ chậm tăng cân. Vậy nên khi trẻ cần ăn, hãy cho trẻ được bú mẹ.

Áp dụng lịch ăn cứng nhắc khiến trẻ bị chậm tăng cân

Hệ tiêu hóa của con kém

Trẻ bị ốm hay các vấn đề về bệnh lý liên quan đến tiêu hóa cũng làm giảm sự hấp thu của cơ thể. Mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế để kiểm tra rằng bé có đang bị kém hấp thu hay không để nhận được lời tư vấn chính xác.

Mẹ có thể kết hợp thêm sản phẩm công thức dinh dưỡng Aptamil Profutura hoặc Aptamil Essensis có hương vị gần với sữa tự nhiên nhất khi mẹ cảm thấy không đủ sữa cho trẻ bú. 

Nguyên tắc để trẻ bú mẹ tăng cân đều

Nhiều mẹ băn khoăn về chất lượng sữa dù đã cho bé bú nhiều. Để giải tỏa nỗi lo trẻ bú sữa mẹ chậm tăng cân và đảm bảo bé phát triển trí não tối ưu nhờ nguồn sữa mẹ dồi dào, mẹ cần tuân thủ những nguyên tắc cho bé bú sữa toàn diện sau đây:

• Cho bé bú đủ cữ, đủ thời gian: Đảm bảo bé được bú theo nhu cầu (8-12 lần/ngày) và cho bé bú kiệt hẳn một bên vú để nhận đủ sữa sau giàu chất béo.
• Cho bé bú đúng tư thế (Khớp ngậm chuẩn): Kỹ thuật bú chuẩn giúp bé hấp thu tối đa lượng sữa béo, cải thiện đáng kể tốc độ tăng cân cho trẻ
• Bé cần được ngủ đủ giấc: Giấc ngủ sâu là yếu tố then chốt giúp hormone tăng trưởng (GH) được tiết ra nhiều hơn, hỗ trợ tăng cân hiệu quả.

Cách giúp trẻ bú mẹ tăng cân đều đặn

• Tập cho bé vận động nhiều hơn: Vận động nhẹ nhàng giúp bé tiêu hao năng lượng, kích thích cảm giác đói, ăn ngon miệng hơn và tăng cường trao đổi chất.
• Massage thư giãn cho bé và Tiếp xúc da kề da (Skin-to-skin): Những hoạt động này giúp bé giảm căng thẳng (giảm hormone Cortisol), tăng gắn kết, hỗ trợ tiêu hóa và giúp bé ngủ ngon hơn.
• Kích thích giác quan và Trí não: Đọc sách truyện và cho bé nghe nhạc là cách tuyệt vời để phát triển trí não cho trẻ ngay từ sớm, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện.
• Cải thiện chất lượng sữa mẹ: Mẹ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng (đặc biệt là chất béo tốt và DHA) để tạo ra nguồn sữa dồi dào chất lượng cho bé, hỗ trợ tối ưu cho cân nặng và phát triển thần kinh.

Trên đây là những thông tin giải thích vì sao trẻ bú sữa mẹ chậm tăng cân để các mẹ bỉm hiểu và có thể khắc phục. Hy vọng bài viết đã giúp mẹ có thêm nhiều kiến thích hữu ích và tips chăm con hiệu quả.